Regeln

Teilnehmer

• Ab 16 Jahren.
• Minderjährige Teilnehmer erfordern die Anwesenheit eines Erziehungsberechtigten oder deren schriftliche Einverständnis.
• Maximal 3 Jahre MMA Erfahrung (plus 1 Jahr Corona Toleranz).
• Versicherung ist Sache des Teilnehmers, der Veranstalter übernimmt keine Haftung für etwaige Verletzungen.
• Es wird erwartet, dass jeder Teilnehmer auf seine Hygiene achtet. Dazu zählen auch, dass Finger- und Fussnägel kurz geschnitten sind.
• Kämpfer ohne Teamzugehörigkeit können nicht zugelassen werden.
• Pro Team sind 2 Coaches gestattet.
• Bei Falschangaben bezüglich der Kämpfererfahrung wird das gesamte Team des jeweiligen Kämpfers von diesem, sowie allen folgenden Turnieren ausgeschlossen.

Gewichtsklassen

• Strawweight  bis 52.2kg
• Flyweight bis 56.6kg
• Bantamweight bis 61.2kg
• Featherweight bis 65.7kg
• Lightweight bis 70.3kg
• Super Lightweight bis 74.8kg
• Welterweight bis 79.4kg
• Middleweight bis 83.9kg
• Light Heavyweight bis 92.9kg
• Heavyweight bis 120.2kg
• Super Heavyweight über 120.2kg

Ausrüstung

• 6 – 8 oz MMA Handschuhe
• Schienbeinschoner mit Spannschutz (IMMAF konform)
• Tiefschutz
• Zahnschutz
• Shorts oder Leggings
• Rashguard (für Männer optional)

Light Contact Definition

LC ist immer schwer zu definieren, deshalb gelten folgende Faustregeln:

• Schläge und Tritte dürfen nicht mit der Intention eines Knockouts ausgeführt werden.
• 50% der maximalen Schlag- oder Trittkraft zum Kopf.
• Kämpft so wie im normalen Sparring mit eurem Trainingspartner.

Aus bisherigen Erfahrungen hat dies immer sehr gut funktioniert und die Kämpfe waren trotzdem sehr intensiv ohne weder in wilde Schlägereien ohne Technik noch in Pointfighting auszuarten.

Bei übermässiger Härte wird der jeweilige Kämpfer verwarnt, was einen Punktabzug zur Folge hat. Eine Wiederholung führt dann zur Disqualifikation.

Siegesbedingungen

• Jeder Kämpfer startet, wenn möglich, in einer 4er Gruppe mit anderen Teilnehmern der gleichen Gewichtsklasse.
• Je zwei Kontrahenten aus der Gruppe kämpfen gegeneinander (wird ausgelost).
• Im Anschluss treffen die jeweiligen Verlierer und Sieger aufeinander um das endgültige Gruppenranking zu bestimmen.
• Jeder Kampf geht 2 x 3 min (dritte Runde bei Punktegleichstand)
• Bei zu wenig Kämpfern in einer Gruppe gibt es das Round Robin Format (3 - jeder gegen jeden) oder Single Fights à 3 x 3 min.

Der Kampf kann gewonnen werden durch:

• Legale Submission (Gegner klopft ab oder gibt verbal auf).
• TKO (Gegner kann sich nicht mehr sinnvoll verteidigen, verliert durch eine Submission das Bewusstsein oder ist aus anderen Gründen nicht mehr fähig den Kampf fortzuführen).
• Punkte (Effektives Striking & Grappling, Aggression, Cage Control).
• Disqualifikation des Gegners.

Illegale Techniken

Submissions:

• “Rape Choke”
• Can Opener
• Full Nelson
• Heel Hook
• Twister
• Finger-, Zehen- oder Handgelenkhebel

Striking:

• Axe kick
• Ellenbogenschläge zum Kopf
• Kniestösse zum Kopf
• Fusstritte frontal zum Knie (Oblique kick)

Takedowns:

• Pilediver, German Suplex oder andere Takedowns bei denen der Gegner direkt auf den Kopf fällt.
• Scissors Takedown

Grundsätzlich verboten:

• Eindrücken der Augen
• An den Ohren, Nase oder Haaren reissen
• Kratzen, Zwicken, Beissen
• Einführen von Fingern o.a. in Körperöffnungen des Gegners («Oil check»)
• Angriffe auf Genitalien
• 12-to-6 Ellenbogenschläge
• Schläge oder Tritte zum Hinterkopf oder Rücken des Gegners
• Unsportliches Verhalten (z.B. Beleidigungen)
• Kopfstösse
• Greifen der Handschuhe oder Kleidung des Gegners
• Auftragen von stinkenden, rutschigen oder ätherischen Substanzen auf Haut oder Kleidung (Thai Öl, Voltaren, Vaseline, o.ä.)
• Slamming (über Hüfthöhe)
• Festhalten am Käfig
• Foot stomps
• Tritte zum Kopf eines am Boden liegenden Gegners (3-Punkte-Regel)
• Dem Gegner absichtlich den Rücken zukehren oder wegrennen